2019年03月07日（木） in 未分類

先日、千葉までゴルフに行ってきました！

 

車で行ったのもありかなり疲れました。

 

帰ってきた次の日から風邪、花粉症、筋肉痛というトリプル症状にダウンしました

これはかなりきついですね。

思っていた以上に疲れていたみたいで動けなかったです。

日頃から適度な運動と食生活は大切だなと痛感しました！

 

今から花粉がもっと増えてくるので先が思いやられます、、、

 

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雑誌、美的４月号にも掲載されました！！

 

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