2024年04月10日（水） in 未分類

前にもブログに書きましたがやはり

薄毛のお悩み相談が増えています。

 

特に男性！

結論から申し上げますと、

薄毛・抜け毛は早めにケアしてください。

 

早めのケアで悪いことはありません。

良いことしかありません。

 

なぜなら無くなったものを増やすというのは

とても難しいです。

無くならないようにケアする方が確実に予防できます。

 

 

では、もうすでに薄毛でなやんでいる場合はどうすればいいか・・・

 

まず、食生活を見直してみてください。

※不摂生をしていないか・・・

※タバコを吸っていないか・・・

※お酒は飲み過ぎていないか・・・

※よく睡眠はとれているか・・・

など身体に又はお肌に良いとされていることを始めてみてください。

 

頭皮も肌です。

先ずはそこから改善していきましょう。

食生活が変わらないと何もかわりません・・・